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ジョギングしたい時 つどーむへの行き方とランニングコース利用方法

投稿日:2019年2月27日 更新日:

つどーむには屋内にランニングコースがあり、雨の日や冬でも走ることができます。
そのため、つどーむへ行く機会は多いでしょう。
つどーむへ行く方法をみてみます。

目次

つどーむへの行き方 マイカーの場合

つどーむへマイカーで行く場合、以下のようなルートになります。

マイカーで行く場合の弊害

マイカーで「つどーむ」へ行く場合は幾つもの弊害があることも心得る必要があります。

車の弊害1 交通犯罪被害による子どもたちの死

道路ではスピード違反をはじめとした違法行為が常態化しています。
40キロ制限の道路を法に従い40キロで走行している場合、後方から激しくあおられ、あおり運転の末に命を奪われる場合もあるでしょう。

こういった違法行為の横行の結果、多くの子どもたちが交通犯罪の犠牲になって命を奪われたり、植物状態にさせられたりしています。

参考の本

命が大切にされる社会を作るためには、必読のブックレットです。

クルマ社会と子どもたち (岩波ブックレット (No.470))

車の弊害2 ロードキルによる動物たちの死

死に追いやられているのは子どもたちだけではありません。

森の動物たちは道路を横断しています。
道路は動物たちに無許可で人間が勝手に作ったものであり、当然ながら動物たちは生活のために移動する必要があり、人間が作った道路を横断します。

その結果、一般道路でも高速道路でも、多くの動物たちが人間のクルマによって命を奪われています。

参考になる本

私たちと人間以外の生き物たちの関係について、私たちの知識はとても不足しています。
改めて初歩的な知識を学び、自分の考え方や行動を見直してみましょう。

伊勢田哲治 (マンガ:なつたか)「マンガで学ぶ動物倫理」化学同人

参考の映像資料

車の弊害3 温暖化ガスの排出 国際的な約束の関連

例えばバスとマイカーなら、同じ自動車ではあってもマイカーを使った場合の方が一人当たりの二酸化炭素排出量は多くなってしまいます。

温暖化ガスの排出量を減らせなければ、気候変動はさらに深刻になっていき、より若い世代がひどい目に遭い、裕福で安定した地域に住んでいる人間よりは貧困で治安も不安定な地域に住んでいる人ほどひどい目に遭います。

また、温暖化ガスの削減は国際的な約束で世界全体で取り組んでいることであり、産業部門がいくら努力してもマイカーで二酸化炭素を排出し続けるなら約束が守れずに終わってしまいます。

参考になるウェブサイト

参考の映像資料

マイカーを使えば子どもたちは必ず犠牲になるので、公共交通機関を使うと良い

車はレール上を走りませんし、運転手も仕事や学校の空き時間を使ってごく簡単な教習を受けただけの素人です。
そのため、自動車と町が今のままなら、どれほど交通安全運動などをしても間違いなく今後も死亡交通事故が起き続けるのは誰でも共通の認識でしょう。

「子どもは小さな大人ではない」ということは昔から知られている事実で、子どもに交通安全教育をいくら行っても、子どもが違法な車を完全に避け続けるのは科学的にも無理であることは有名な話です。

よって、マイカーを使えばいずれは自分の子ども、あるいは近所の子どもが犠牲になるのは科学的に考えて間違いないので、出かけるときはバスや列車を利用することをおすすめいたします。

公共交通機関を利用すれば、交通犯罪の犠牲になる子どもの数は格段に減らすことができます

大人なら誰でも、子どもたちはできる限り事故の犠牲にならずに元気に生き続けてほしい、とお考えでしょうから、これは大変な朗報です
明日からの移動はどんどん公共交通機関を使いましょう。

もしマイカーを持っているときは、家族が病気になったり怪我をしたりして公共交通機関で移動するのが大変な場合に利用できるので、そのときのために整備しておきましょう。

子どもたちが楽しく暮らせるために 参考になるウェブサイト

つどーむへの行き方 地下鉄と徒歩の場合

つどーむへは、地下鉄と徒歩で簡単に行けます。

全体の経路は下図のとおりです。

1.地下鉄栄町駅まで行く

まず、地下鉄栄町駅まで行きます。

札幌市内はバス、JR、地下鉄の路線網が張り巡らされているので、だいたいどこからでも地下鉄栄町駅まで辿り着けます。

家の近くにバス停がなく、バスと地下鉄を乗り換えなければならない場合もあるでしょう。
バス路線はさっぽろえきバスナビで調べるのが簡単です。
さっぽろえきバスナビを使う場合は、「地図から検索」のモードが使いやすいです。

中央バスの路線ばすを使う場合は、中央バス公式の「中央バスナビ」も便利です。

2.栄町駅からつどーむまで歩く

栄町駅からつどーむまで徒歩15分前後で行けます。

栄町駅の2番出口(エレベーターあります)から地上に出ると便利です。

つどーむへの看板があります。

進みます。

地下鉄「栄町駅」から「つどーむ」への道1

進みます。

地下鉄「栄町駅」から「つどーむ」への道2

進みます。

地下鉄「栄町駅」から「つどーむ」への道3

危険な交差点を渡る

大きな交差点の横断歩道を渡って、進みます。

この交差点は歩車分離信号ではなく、極めて危険な交差点です。
車が違法に突っ込んでくるので、注意しましょう。

全ての信号を歩車分離信号に

歩車分離信号にすると、車の交通犯罪の被害で死傷する歩行者の数が格段に減ることが実証されています。

ところが、2019年時点で歩車分離信号の普及率は全国でおよそ4%くらいらしいです。

交差点は100%歩車分離信号にするよう、私たち主権者は声を上げていきましょう。

具体的には、例えば市に住んでいるなら、まずは自分が投票して議会に送った市議会議員の市政報告会に行き、「市内の全ての交差点を歩車分離信号にして下さい。」と要望を言うか、あるいは場所をしぼって「◯◯の交差点を歩車分離信号にして下さい」と要望を言ってみましょう。

歩車分離信号の普及を目指す運動については、「命と安全を守る、歩車分離信号普及全国連絡会」のサイト等をご参照下さい。

歩車分離信号に関する情報

長谷 智喜 著「子どもの命を守る分離信号―信号はなぜあるの?」

さらに進む

交差点をわたったら左に曲がってさらに進みます。

地下鉄「栄町駅」から「つどーむ」への道4

つどーむに到着です。

地下鉄「栄町駅」から「つどーむ」への道5

闇夜のつどーむ

帰りは元来た道を帰りましょう。
「つどーむ」のすぐ前に押しボタンの横断歩道があります。

歩車分離方式でない交差点においては、右左折車が前方を確認せずに青信号で横断中の歩行者の命を奪う交通犯罪事件が後を絶ちません。
そこで、歩車分離信号になるまではこの押しボタン式横断歩道を渡ると良いでしょう。
交差点より少しは安全です。

押しボタン式横断歩道を渡って、地下鉄栄町駅の方へ帰ります。

「つどーむ」から地下鉄栄町駅への帰り道1

「つどーむ」から地下鉄栄町駅への帰り道2

つどーむのランニングコースの利用方法

つどーむの受付で料金を払う

つどーむの受付の券売機で券を買います。

券を受付の人に渡し、リボンを受けとって身に付けます。

外靴のまま入る

つどーむ内は外靴のまま入れます。

ランニングコースも外靴で走れます。
そのため、家からランニングシューズを履いて来たなら、そのままランニングコースを走れます。

ロッカールームで着替えができる

つどーむにはロッカールームがあります。

ロッカーは有料ですが、ロッカーを使わなくてもロッカールームで着替えだけすることも可能です。

例えばリュックにジャージを入れていって、ロッカールームで着替えをし、着ていた服はリュックに入れます。

靴もランニングシューズに履き替えることができます。
ロッカールームに鍵や扉のない靴置き場があります。
盗まれるような高級靴でなければ、履いてきた靴はその靴置き場に置いておけます。

ランニングコースに行く。荷物を置く。

服を入れたリュックを持って、ランニングコースへ行きます。

つどーむの観客席にリュックなどの荷物を置いておくことができます。
ただし、貴重品は置かないようにしましょう。

準備体操をする

観客席は広いので、場所を見つけて準備体操ができます。

走る

ランニングコースに行って走ります。

ランニングコースは、走行レーン、追い越しレーン、歩くレーンに分かれています。

走った後は観客席で少し休む

走った後は、観客席に座って休めます。

ロビーで休む

つどーむにはロビーがあり、椅子とテーブルがあります。

ロビーで休むことができます。

汗だくになったらシャワールームを利用する

つどーむにはシャワールームがあります。

もし汗だくになったら有料でシャワールームを利用できます。

ロッカールームで着替える

ロッカールームで元の服に着替えます。

ランニングシューズはリュックに入れて、靴置き場に置いておいた靴に履き替えます。

もちろん着替えが面倒なら、ジャージとランニングシューズのまま帰ってもよいでしょう。

受付の人にリボンを返却して帰る

利用し終わったら、受付の人にリボンを返却します。

地下鉄栄町駅の方へと歩いて帰ります。

参考

つどーむのランニングコースは使えない日もある

つどーむのランニングコースは利用できない日もあります。

終日利用不可の日や、利用できる時間が限られる日などがあります。

つどーむのウェブサイトの「時間割」というページで確認できます。

「スピード練習」と指定のある時間帯もたまにあります。
「スピード練習」が何なのかはよくわかりません。
走るのが速い人々が、凄まじい勢いで走って練習する時間帯なのかもしれません。

参考

つどーむについて、その他の便利な情報

つどーむにはトレーニング室がある

つどーむにはトレーニング室があり、トレーニグマシンがあります。

トレーニング室は中学生以下は利用できないとのことです。(2019/2/27現在)

シャワーを浴びることができる

つどーむにはシャワーがあり、ランニングをして汗だくになった際にはシャワーを浴びることができます。

受付で専用コイン(100円)を買って使用します。(2019/2/27現在)

売店がある

つどーむには売店があります。

昨今はプラスチックによる海洋汚染が大変な問題になっています。

そこで、できれば水筒を持っていきましょう。
水筒を買う場合は、できるだけフタや飲み口の構造が単純な製品をおすすめします。
構造が単純な方が洗いやすく汚れにくく、長持ちするからです。
私が知る範囲では、タイガーの水筒は構造が単純な製品が多いです。

水筒の例

タイガー魔法瓶(TIGER) マグボトル グラファイト 500ml MMZ-A502KG

もし店で飲み物を買うときはペットボトルを買わず紙容器の飲み物を買うと良いでしょう。

もちろん、リターナブル瓶の飲み物があったらそれを買うのが良いでしょう。

つどーむにはレストランがある

つどーむにはレストランがあります。

昼を挟んでつどーむに来た時には、食事ができます。

ロビーでくつろげる

つどーむにはロビーがあり、椅子とテーブルが置いてあります。

ロビーでちょっとくつろいで、談笑できます。

授乳室で赤ん坊に食事を与えられる

つどーむには授乳室があります。

もし赤ん坊が空腹に苛まれたら、授乳室で食事を与えることができます。

つどーむへ行く方法をみてみました。

子ども達の保護者と社会人の必読書



クルマ社会と子どもたち (岩波ブックレット (No.470))



「年間子ども500人が亡くなり,7万人が負傷する交通事故大国.
日本社会のその歪みを正すために,どんな視点が求められているか.
昔遊び場であった道という空間が激変した意味をたどり,児童の認識能力を過大評価した「交通安全教育」万能論を批判し,社会的弱者の生活空間において交通量を制御する交通環境改善の提言を行う.」



交通死―命はあがなえるか (岩波新書)



「私たちはいつの間にか交通事故で毎年1万人以上の生命が失われるという現実を当たり前と感じるようになっている.
しかし機械的な事故の処理,「生命の値段」の決めかたに異を唱えるのは非常識なのだろうか.
交通事故で最愛の娘を失った著者が,事故当夜から刑事裁判,賠償交渉,民事訴訟に至る「人間としての死」を取り戻すための闘いを克明に綴る.」



子どもの命を守る分離信号―信号はなぜあるの?



「行政は、なぜ青信号を渡る子どもたちを見殺しにするのか?
『人間の注意力は不確実なもの』
信号システムを改善するだけで、確実に子どもたちの命が救えるはずなのに。」
「人と車を同時に交差させる一般交差点は、青信号を渡る子どもたちの命を危険にさらしている。
不確実な人間の注意力に頼る信号システム・交通行政を批判し、人と車の流れを分離させる分離信号の普及を提唱する。」



クルマよ、お世話になりました: 米モータリゼーションの歴史と未来



「アメリカはいかにしてクルマ大国になったのか?
クリーンエア最優秀賞受賞者がその知られざる驚愕の歴史を詳述し、クルマに依存しない豊かな生活のための方策を提案する。」

楽しい暮らしのために役立つマンガ


小中高の先生方が忙し過ぎるようで、子どもたちが「自分が主権者である」という意識を学べずに大人になるケースがかなりあるようです。
民主主義社会の一員として必要な基礎を子どもたちに教えてあげましょう。



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